Los Planes Nutricionales son la mejor manera de mantener la salud a largo plazo
¿Por qué Personalizar tu Dieta con Un Plan Nutricional de Calidad?
Cuando se trata de alcanzar tus metas de salud y bienestar, la clave está en un plan nutricional personalizado.
Entendemos que cada individuo es único, con necesidades y objetivos específicos. Es por eso que ofrecemos planes nutricionales personalizados, diseñados para satisfacer tus requerimientos nutricionales de manera precisa y efectiva.
La Importancia de un Plan Nutricional Personalizado
Adaptación a tus Necesidades Únicas
Cada persona tiene requisitos nutricionales diferentes, ya sea por objetivos de pérdida de peso, ganancia muscular o necesidades dietéticas especiales debido a condiciones médicas.
Abordando tus Metas de Salud a Largo Plazo
No son soluciones temporales. Están diseñados para abordar tus metas de salud a largo plazo, ayudándote a desarrollar hábitos alimenticios sostenibles que perdurarán a lo largo del tiempo.
Experiencia y Expertise
Contamos con un equipo de nutricionistas expertos y profesionales de la salud que poseen una amplia experiencia en el diseño de planes nutricionales personalizados. Nos enorgullecemos de nuestro conocimiento y dedicación para ayudarte a alcanzar tus metas de salud.
Beneficios de Nuestro Plan Personalizado
Prueba Gratuitamente Nuestra Calculadora para que consideres tu Plan Nutricional más óptimo
Cálculos nutricionales
Elige uno de nuestros Planes Nutricionales Disponibles
Sesión de Coaching 30 minutos 30€
Sesión sobre educación nutricional
- Guía sobre los fundamentos de la nutrición y cómo identificar tus necesidades individuales
- Asesoramiento para equilibrar tus comidas, seleccionar los alimentos adecuados y adaptar tu dieta a tus objetivos personales.
- Consejos sobre cómo iniciar cambios en la alimentación
- Recomendaciones para mantener tus resultados en el tiempo
Plan nutricional único 45€
Plan de 1 semana + coaching 45 minutos
- Evaluación de tus objetivos de salud, preferencias alimentarias y patologías previas
- Creación de un plan de alimentación personalizado para 1 semana.
- Recomendaciones de hábitos saludable y educación nutricional para entender la relación con el alimento
- Coaching de 45 minutos para ayudarte en el proceso resolviendo todas tus dudas
Plan nutricional VitaBalance 85€
Plan de 1 mes + monitoreo semanal
- Evaluación detallada de tus objetivos de salud, preferencias alimentarias y estilo de vida.
- Creación de un plan de alimentación personalizado para 4 semanas.
- Lista de compras y recomendaciones de alimentos clave.
- Guía sobre cómo equilibrar tus comidas y controlar las porciones.
- Monitoreo semanal con soporte por correo electrónico para responder a preguntas y dudas durante el mes.
Plan Nutrivida 240€
Plan de 3 meses + monitoreo quincenal
- Evaluación en profundidad de sus objetivos, antecedentes médicos y estilo de vida en la consulta inicial.
- Plan de alimentación personalizado y adaptado a tus metas durante el primer mes.
- Consultas quincenales para ajustar y optimizar tu plan de alimentación.
- Lista de compras y recomendaciones de alimentos clave + recetas
- Guía para incorporar hábitos alimenticios saludables y sostenibles + suplementación
Plan Transforma Total 400€
Plan de 5 meses + monitoreo quincenal
- Evaluación exhaustiva personalizada. Dedicamos más tiempo para comprender a fondo sus necesidades y deseos individuales.
- Plan alimentario totalmente adaptado a sus necesidades nutricionales específicas.
- Pautas prácticas y asesoramiento en múltiples áreas de bienestar: gestión del estrés, el sueño y la actividad física.
- Consultas cada 15 días o a necesitar en casos extremos, apoyo constante y ajuste del plan según sus cambios y avances.
- Enfoque holístico: ayudamos a comprender cómo otros factores influyen en tu bienestar general y cómo pueden mejorarse para lograr resultados duraderos.
- Material educativo exclusivo, que le ayudarán a comprender mejor las conexiones entre la alimentación y el bienestar general.
- Guía con hábitos saludables, recetas y pautas para medir y pesar alimentos + guía de incorporación de suplementación
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